- Détails
- Publication : 9 novembre 2016
Forme Attitude est une association lestelloise forte de près de 140 adhérents, et qui a pour vocation de vous mettre, remettre ou maintenir en forme grâce aux activités physiques proposées, et ce dans une ambiance conviviale. Nous nous adressons donc au plus grand nombre sur le plan des capacités physiques. Notre finalité est aussi de rendre les activités accessibles sur le plan financier grâce à des tarifs à la portée de tous.
Quelles sont nos activités ?
Des cours collectifs qui ont lieu salle de l'Isarce à Lestelle
- Le mercredi : Ateliers du dos de 18h00 à 19h00 / Pilates de 19h15 à 20h15
- Le jeudi : Equilibre et stretching de 19h00 à 20h00
- Le samedi : Renforcement musculaire de 10h00 à 11h00/ Pilates de 11h00 à 12h00
La nouveauté depuis janvier 2016, est la nouvelle activité dédiée à nos ainés !! De la gym douce, ciblée, tenant compte des capacités physiques et dont la finalité est de réveiller le capital musculaire afin de préserver la mobilité, la souplesse, l’équilibre. Cette activité permet aussi à chacune et chacun de se retrouver pour un moment très convivial.
Ce cours a lieu en hiver, le mercredi après-midi à 16h00, salle de Lestelette, et l’été à 11h00 à la salle de L’Isarce
Forme Attitude c'est aussi de la Marche Nordique
Les sorties ont lieu les mercredis en début d'après-midi et le samedi après-midi ou le dimanche pour des balades plus longues. La marche nordique est une merveilleuse activité aux nombreux bienfaits reconnus par la Médecine actuelle, mise en avant par les pratiquants et accessible au plus grand nombre.
Comment faire pour pratiquer ?
Pour nous rejoindre il vous suffit d'essayer l'activité de votre choix puis vous pourrez participer aux cours et aux sorties soit en adhérant à l'association (20 € à l'année et 3.70 € la séance ou 37 € la carte de 10), soit sans adhérer (5.50 € la séance).
Qui sommes-nous ?
Florence et François, éducatrice sportive et moniteur de marche nordique.
- Florence : 06.11.55.86.91
- François : 06.72.80.95.97
Adresse mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement.
Notre motivation est de vous aider à vous sentir mieux.